DIE GESUNDE ALTERNATIVE & SOOO LECKER 

  • 5 mittelgroße Äpfel
  • Saft einer großen Zitrone
  • 3 Tropfen Limettenöl
  • 6 Tropfen Zimt ätherisches Öl

Zubereitung:
Backofen auf 110 Grad vorheizen.
Lege Pergamentpapier auf zwei Backbleche.
Gib Zitronensaft, ätherische Limettenöl und Zimtöl in eine kleine Schüssel. Zum mischen umrühren.
Äpfel in dünne Scheiben schneiden
Geben Sie die Äpfel auf das Pergamentpapier bedeckte Backenblatt in einer einzelnen Schicht.
Bestreiche die Apfelscheiben mit der Limetten-Zimt-ätherisches-Öl-Zitronensaft -Mischung.
Gib die Backbleche für 45 Minuten in den vorgeheizten Ofen. Nach der Hälfte der Zeit die Äpfel umdrehen.
Wenn die Ränder der Äpfel gekräuselt sind, nimm sie aus dem Ofen heraus und lege sie auf ein Kuchengitter, bis sie gekühlt und knusprig sind.

Zimtöl: Fördert Konzentration, wirkt gegen Verkalkung im Gehirn, fördert Durchblutung, kurbelt Stoffwechsel an – unterstützt Bauchspeicheldrüse – hilft bei Diabetes im Anfangsstadium (senkt Glukosespiegel und Cholesterinspiegel), fördert die Fettverbrennung

Limettenöl: Anregend/belebend erfrischend, stimmungsaufhellend, kraftgebend, reinigt äußerlich und innerlich, äußerlich bei Gelenkproblemen, Immunsystem, Verdauung, gewebestraffend, antiviral, antibakteriell, regt das Lymphsystem an

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