Der Schnüffeltest
Die richtige Art und Weise, ätherische Öle zu riechen

Willst du den voll entfalteten Duft eines ätherischen Öles riechen? Dann gibt’s hier die Technik, wie das möglich ist:

  • 1-2 Tropfen des Öles auf ein unparfümiertes Stück sauberes Tuch oder Watte oder einen Parfümeur-Duftstreifen geben.
  • Rieche das Öl in Intervallen.
  • Drehe den Kopf weg vom Öl-Träger oder dem Duftstreifen, atme dann einmal ein und dann wieder aus.
  • Dann atme das Öl ein, aus einer Entfernung von 10 bis 15 cm. ACHTUNG: Nicht tief einatmen. Nur einen leichten Hauch davon aufnehmen. Notiere, wie das Öl duftet. Fruchtig, kräuterartig, holzig, erdig, etc.
  • Nimm dann etwas mehr des Duftes auf, atme also tiefer ein. Mache wieder Notizen.
  • Jetzt das Öl leicht anwärmen. Wie das geht? Einfach anhauchen. Die Wärme des Atems genügt.
  • Durch die Erwärmung kommen oft andere Düfte zum Vorschein, von denen man vielleicht nicht weiß, dass es sie in diesem Öl gibt. Mache wieder Notizen.
  • Nun fünf Minuten warten und dann noch einmal riechen. Mach dir Notizen.
  • Nach 15, 30 Minuten und 1 Stunde wieder riechen.
  • Um wirklich ein Öl kennenzulernen, nochmals nach 24 Stunden daran riechen

Denke daran, dass das Gehirns sich diese Düfte schnell merken kann und sich auch gut daran erinnern kann. Beim nächsten Mal kann man dieses Öl dann schnell wieder erkennen.

Viel Spaß beim Schnüffeln!

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